Lower Body
shutterstock_348220532.jpg

Lower Body
 – Силовой урок, направленный на проработку мышц живота, нижней части спины и ног: передней, задней, внутренней поверхности бедра и ягодичных мышц. Рекомендуется для любого уровня подготовленности. Силовой класс, направленный на тренировку мышц брюшного пресса. Рекомендовано для всех уровней подготовки.