Тренажерный зал

Не просто похудеть, а полностью преобразить свою фигуру!

    Преимущества персонального тренинга:
  • индивидуальный подход к Вашему тренировочному процессу
  • расчет нагрузки с учетом Вашего состояния здоровья и физических возможностей
  • рекомендации по питанию
  • быстрое достижение результата
  • снижение травмоопасности!
Занятия в сопровожнении персонального инструктора в несколько повышают эффективность тренировки за счет точности и направленности программы тренировки, которую специально для Вас распишет профессиональный инструктор и будет корректировать и дополнять в процессе занятий для достижения максимального эффекта.

Задача тренажерного зала - формирование эстетически привлекательной фигуры. Вы можете, как скульптор создать свое тело, изменяя и превращая его в совершенство.

Основа любого фитнес-клуба - это его спортивное оснащение (производитель CYBEX). Тренажерный зал оснащен кардиозоной, зоной силовых тренажеров, зоной свободных весов.
    Кардио-тренинг решает несколько задач:
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • снижение веса;
  • увеличение мышечной выносливости;
  • разминка перед силовой тренировкой.
    Зона силовых тренажеров рассчитана на все уровни подготовки. Достоинства:
  • плавность хода весов;
  • идеально выверенная биомеханика движений, позволяющая достигать максимального мышечного сокращения;
  • эргономичность анатомических кресел;
  • надежность и безопасность.