Functional

Функциональный тренинг это тренировка силы, выносливости, баланса, координации. Каждое упражнение задействует несколько групп мышц, где используются обычные движения нашего тела в различных плоскостях, которые отражают нашу ежедневную активность. Но в несколько другом скоростном режиме и с дополнительным усилием. Высокоинтенсивное занятие. Возможно использование оборудования.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

PORT DE BRAS

Комбат бокс

Комбат сила

Школа шпагата

Торс

Тайский бокс 10-13 лет

Гибкость PRO

Комбат Табата

Гибкость ONE

Strong Nation

Фэйс фитнес ЛФК-осанка

Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца

Восток

Пресс+Гибкость

Аэройога

Кардио Комбат

Фьюжн

МФР

Tae Bo

Step

#ЯОГОНЬ

Caribean Dance

Тайский бокс

Кардио Баттл

Бачата

TRX (Total Body Resistance Exercises)

МФР

ГАМАКИ

Caribean Dance $

Сила

Худеем танцуем

Зарядка

Батуты

Stretch Pro

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

LEGEND LEGS

SPLITS!

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Тайский бокс взрослые

Aero Latina

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли

Bosu

Fit Ball

HIT

Interval

Lower Body

Pilates

Круговая тренировка

Step

Stretch

Strip Dance

Super Strong

Toning

Upper Body

Yoga

Zumba Gold

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат