BeautyBody и 3D-ягодицы – новые программы!

В фитнес-клубе “FitОстров Калужская” Вас ждут новые программы: “BeautyBody” и “3D-ягодицы”.

“BeautyBody” – 1,5 часовая тренировка, разбитая на четыре части:

1) высокоинтенсивная тренировка на все группы мышц – 30 мин.

2) ягодицы продолжительность – 30 мин.

3) пресс продолжительность – 15 мин.

4) растяжка продолжительность – 15 мин.

Тренер – Данил

 

“3D-ягодицы” – идеально подобранный комплекс упражнений, направленный на эффективную проработку и максимальное включения в работу ягодичных мышц, мышц ног и брюшного пресса с использованием спортивного оборудования. Регулярные тренировки в сочетании с правильным питанием помогут достичь желаемого результата:

• Увеличить мышечный объём ягодиц

• Изменить форму ягодиц: Они станут круглее и выше

• Приобрести красивый подтянутый пресс

Тренер – Марина.

 

Ждём Вас на нашем FitОстрове!