3D ягодицы (бесплатно)

3D Ягодицы – силовой, функциональный тренинг, средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования. Все уровни подготовки.

Красивые и подтянутые ягодицы — заветная цель, к которой стремиться каждая девушка.

3D Ягодицы — идеально подобранный комплекс упражнений направленный на эффективную проработку и максимальное включения в работу ягодичных мышц, мышц ног и брюшного пресса с использованием спортивного оборудования.

Регулярные тренировки в сочетании с правильным питанием помогут достичь желаемого результата:

 Увеличить мышечный объём ягодиц
 Изменить форму ягодиц. Они станут круглее и выше.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

Йога Кундалини

Здоровая спина + Шпагат

Пресс + Pump

Super Strong

Тайский бокс

Lady style

Геометрия тела

МК Yoga терапия

3д движение

Pound

Zumba МК

Strip (Наколенники и каблуки)

Abas Stretch

Бокс Kids 5-16 лет

Пресс + stretch

3D ягодицы

Lady Dance

HighHeels (каблуки+наколенники)

TABATA + FLEX

BODY MAKE

FULL BODY

Upper body

Бокс

Zumba

Lady Dance

Пресс+Гибкость

Yoga $

Худеем вместе

ХАТХА Йога “Почувствуйте свои стопы”

Challenge “Сделай Сам”

Functional Training
(со степом)

Весёлый мяч

Hot Power

Step

Tabata

Mix Dance

Healthy Back

Super Power

Jumping Party

ABS

Kids Dance

CrossFit

Айкидо

Latina MIX

Семинар по оздоровительной суставной гимнастике

Айкидо

Outdoor Workout

Beauty Body

Женская гимнастика

Stretch Pro

BODY PUMP

Pilates Pro

AeroDance

Abs+Flex

Бокс

Abl+Тabs

Pump

Body Art

Body & Mind

Center Body

Combat

Core & Flex

Fit Ball

Flex

Функционал

Interval

Jumping

Lower Body

Pilates

Power Balance

Силовая + Step

Круговая тренировка

Step

Stretching

Strip Dance

Tabs+Flex

Toning

Upper Body

Йога

Zumba Gold

Здоровая спина

Ножевые бои

Суставная гимнастика

Шпагат