Functional Training

Функциональный тренинг – тренировка силы, выносливости, баланса, координации. Каждое упражнение задействует несколько групп мышц, в том числе мышцы, отвечающие за удержания позвоночника в правильном положении. Для всех уровней подготовленности.

Другие программы клуба

4 НЕДЕЛИ

Extra streitch

Пилатес+ленты

Belly Fusion

Body Balance

LEGEND LEGS

Joints

AERO+POWER

BACK REHAB

PRO-AM

SPLITS!

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Fitness Yoga

Aero Latina

3D Ягодицы

Step

Power Lates

BELLY DANCE

Abs+Stretch

Step Dance

Bosu

Fit Ball

HIT

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

CIRCUIT

Step

Stretching

Strip Dance

Super Strong

Tae-Bo

Toning

TRX

Upper Body

Yoga

Zumba

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Шпагат

<