Functional Training

Функциональный тренинг – тренировка силы, выносливости, баланса, координации. Каждое упражнение задействует несколько групп мышц, в том числе мышцы, отвечающие за удержания позвоночника в правильном положении. Для всех уровней подготовленности.

Другие программы клуба

Fitness Yoga

Убойная Сила

Aero Latina

Упругие Ягодицы

Fit Hit

Step Fusion

Step Intensive

Pilates Pro

50+

Power Lates

Гибкое тело

Танец живота

Abs+Stretch

Bosu

Fit Ball

HIT

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

Pump

Round Fit

Step

Stretching

Strip Dance

Step Dance

Супер Пресс

Super Strong

Tae-Bo

Toning

Yoga

Zumba

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат

<