Functional Training

Функциональный тренинг – тренировка силы, выносливости, баланса, координации. Каждое упражнение задействует несколько групп мышц, в том числе мышцы, отвечающие за удержания позвоночника в правильном положении. Для всех уровней подготовленности.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

Тайский бокс

Кардио Комбат

Бачата

Flex Flow

МФР

ГАМАКИ

Caribean Dance

Сила

Худеем танцуем

Зарядка

Батуты

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

LEGEND LEGS

SPLITS!

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Fitness Yoga

Aero Latina

Step

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли / TPX

Fit Ball

HIT

Interval

Lower Body

Pilates

Круговая тренировка

Step

Stretch

Strip Dance

Super Strong

Tae Bo

Toning

Upper Body

Yoga

Zumba

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат