Functional Training

Функциональный тренинг – тренировка силы, выносливости, баланса, координации. Каждое упражнение задействует несколько групп мышц, в том числе мышцы, отвечающие за удержания позвоночника в правильном положении. Для всех уровней подготовленности.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

Аэройога

Кардио Комбат

Фьюжн

МФР

Tae Bo

Step

#ЯОГОНЬ

Caribean Dance

Тайский бокс

Кардио Комбат

Бачата

Flex Flow/TRX

МФР

ГАМАКИ

Caribean Dance $

Сила

Худеем танцуем

Зарядка

Батуты

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

LEGEND LEGS

SPLITS!

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Aero Latina

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли / TPX

Fit Ball

HIT

Interval

Lower Body

Pilates

Круговая тренировка

Step

Stretch

Strip Dance

Super Strong

Toning

Upper Body

Yoga

Zumba

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат