ГАМАКИ — это новая фитнес-программа, которая объединяет в себе практики йоги, пилатес, упражнения ballet barre и элементы акробатической гимнастики. На уроке используется подвесное оборудование (шёлковые гамаки),что позволяет выполнять различные асаны, недоступные в обычной йоге, а также облегчать или, наоборот, усложнять их.
Гамаки
