Port De Bras

Port De Bras — система упражнений, основана на функциональном и динамическом вытяжении, комбинмрованной работе рук. Предлагается как восстановительное и реабилитационное занятие или тренировка, в том числе для спины. Развивает подвижность суставов, силу и гибкость мышц, навыки и технику движения, способность гармонично и полно использовать возможности тела двигаться.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

Interval(стэп/сила)

Гамаки

Stretch

Супер ноги

Торс+Гибкость

Tabata

Super Strong

Мобильность

Гамаки

PORT DE BRAS

Комбат бокс

Комбат сила

Школа шпагата

3D ягодицы

Гибкость PRO

Гибкость ONE

Strong Nation

Фэйс фитнес ЛФК-осанка

Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца

Пресс+Гибкость

Йога $

АэроЙога

МФР

Step

Яогонь

Кардио Баттл

TRX (Total Body Resistance Exercises)

МФР

CrossFit

Caribean Dance $

Сила

Зарядка

Stretch Pro

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Aero Latina

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли (TRX)

Body & Mind

Босу

Fit Ball

Функционал

HIT

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

Step

Stretching

Strip Dance

Toning

Upper Body

Йога

Zumba Gold

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат

Круговая тренировка