Батуты

Батуты — это уникальная зажигательная фитнес тренировка для человека любого возраста и пола. Это силовые и аэробные нагрузки, сведенные в одну эффективную программу с использованием специальных батутов . Они создают выталкивающий эффект, что существенно снижает нагрузку на суставы и поясницу. Это одно из главных преимуществ такой тренировки. Кроме того, джампинг-фитнес на батутах заставляет балансировать, улучшая координацию движений. Благодаря этой тренировке вы сможете эффективно сбросить лишний вес.