Strong Nation

STRONG NATION®️ — это не танцы, это функциональная высокоинтенсивная интервальная тренировка, где каждое движение идеально синхронизировано с музыкой, что позволяет не считать повторения, а просто следовать за битом, выходя на новый уровень интенсивности. Эта тренировка не требует дополнительного оборудования, т.к. упражнения для проработки мышц всего тела выполняются только с использованием собственного веса. Вся тренировка построена таким образом, что позволяет менять уровень нагрузки в зависимости от физической подготовки, постепенно его увеличивая для достижения лучшего результата и сжигания калорий.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

Тайский бокс 10-13 лет

Гибкость PRO

Комбат Энерджи

Гибкость ONE

Фэйс фитнес ЛФК-осанка

Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца

Восток

Аэройога

Кардио Комбат

Фьюжн

МФР

Tae Bo

Step

#ЯОГОНЬ

Caribean Dance

Тайский бокс

Кардио Баттл

Бачата

TRX (Total Body Resistance Exercises)

МФР

ГАМАКИ

Caribean Dance $

Сила

Худеем танцуем

Зарядка

Батуты

Stretch Pro

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

LEGEND LEGS

SPLITS!

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Тайский бокс взрослые

Aero Latina

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли

Bosu

Fit Ball

Functional Training

HIT

Interval

Lower Body

Pilates

Круговая тренировка

Step

Stretch

Strip Dance

Super Strong

Toning

Upper Body

Yoga

Zumba Gold

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат