Тхэквондо – это боевое искусство, зародившееся в Корее. Прежде всего, это искусство самодисциплины. Регулярность тренировок способствует развитию тела и разума. Характерная особенность — активное использование ног в бою. Тхекводно формирует навыки дисциплин и даёт хорошую физическую подготовку.
Занятия включают в себя растяжку, дыхательные техники и базовые техники тхэквондо (удары рука, ногами).
