Zumba Gold

ZUMBAGold это танцевальный класс, проходящий под зажигательную латиноамериканскую музыку. Он подходит людям

— с ограниченными возможностями,

— старшего поколения,

— имеющим противопоказания к высоким нагрузкам,

— восстанавливающимся после травм или болезеней,

— беременным,

— ведущим сидячий образ жизни или имеющим начальный уровень физической подготовки.

Это просто, весело, зажигательно, эффективно и безопасно.

Zumba®️ Gold это прекрасная возможность танцевать и позволить себе физическую нагрузку даже в старшем возрасте.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

Здоровая спина +МФР $

STEP2 $

Upper body

CYCLE$

Бокс$

Реггетон

Бег с препятствиями

Бег

Super Strong

Yoga $

Reggeton Dance

Power Yoga

Tae Bo

EvroDance

Новогодняя Вечеринка в стиле 90-х

Tabs+Flex $

Tabata

Mix Dance $

Jumping Party

Функциональный день

Step-1

День Физкультурника в парке Святослава Федорова

Latina MIX

Body Tuning

Stretch Pro

Веселые старты

Dance Hall

Slide+Interval

Силовая тренировка

Бокс (продвинутый)

AeroDance

Step Dance

Подвесные петли

Бокс

Abl+Тabs

Pump

Athletic Stretch

Cycle

B.E.S.T. fit

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Interval

Jumping

Latina

Mix Dance

Pilates

Pilates Ball

Круговая тренировка

МФР+Relax

Strip Dance

Super Strong

Tabs+Flex

Toning

Antigravity Yoga

Yoga

Здоровая спина

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат