АЭРОБНЫЙ УРОК | ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ УРОК | СИЛОВОЙ УРОК | РАЗУМНОЕ ТЕЛО |
АЭРОБНЫЙ УРОК | |
ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ УРОК | |
СИЛОВОЙ УРОК | |
РАЗУМНОЕ ТЕЛО |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
9:00 |
Body Sculpt 9:00 - 9:55 |
Body Sculpt 9:00 - 9:55 |
|||||
10:00 |
Functional Training 10:00 - 10:55 |
Functional Training 10:00 - 10:55 |
|||||
11:00 |
$ Круговая тренировка 11:00 - 11:55 |
||||||
12:00 |
$ Смешанная тренировка (кардио+силовая) 12:00 - 12:55 |
||||||
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 |
Силовая тренировка 19:30 - 20:25 |
$ Плоский живот (пресс+растяжка) 19:30 - 20:25 |
Кардио тренировка 19:30 - 20:25 |
$ Плоский живот (пресс+растяжка) 19:30 - 20:25 |
Силовая тренировка 19:30 - 20:25 |
||
20:00 |
$ Здоровая спина $ 20:30 - 21:25 |
$ Смешанная тренировка (кардио+силовая) 20:30 - 21:25 |
$ Растяжка 20:30 - 21:25 |
$ Круговая тренировка 20:30 - 21:25 |
$ Растяжка 20:30 - 21:25 |
||
21:00 |
Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
13:00 | |||||||
14:00 | |||||||
15:00 | |||||||
16:00 | |||||||
17:00 | |||||||
18:00 | |||||||
19:00 | |||||||
20:00 | |||||||
21:00 |