| АЭРОБНЫЙ УРОК | ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ УРОК | СИЛОВОЙ УРОК | РАЗУМНОЕ ТЕЛО |
| АЭРОБНЫЙ УРОК | |
| ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ УРОК | |
| СИЛОВОЙ УРОК | |
| РАЗУМНОЕ ТЕЛО |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 9:00 |
Body Sculpt 9:00 - 9:55 |
Body Sculpt 9:00 - 9:55 |
|||||
| 10:00 |
Functional Training 10:00 - 10:55 |
Functional Training 10:00 - 10:55 |
|||||
| 11:00 |
$ Круговая тренировка 11:00 - 11:55 |
||||||
| 12:00 |
$ Смешанная тренировка (кардио+силовая) 12:00 - 12:55 |
||||||
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 |
Силовая тренировка 19:30 - 20:25 |
$ Плоский живот (пресс+растяжка) 19:30 - 20:25 |
Кардио тренировка 19:30 - 20:25 |
$ Плоский живот (пресс+растяжка) 19:30 - 20:25 |
Силовая тренировка 19:30 - 20:25 |
||
| 20:00 |
$ Здоровая спина $ 20:30 - 21:25 |
$ Смешанная тренировка (кардио+силовая) 20:30 - 21:25 |
$ Растяжка 20:30 - 21:25 |
$ Круговая тренировка 20:30 - 21:25 |
$ Растяжка 20:30 - 21:25 |
||
| 21:00 |
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье | |
| 13:00 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 | |||||||
| 19:00 | |||||||
| 20:00 | |||||||
| 21:00 |