Семинар по питанию в FitОстров Люберцы

25 апреля с 19:00 до 21:00 в FitОстров Люберцы состоится семинар по рациональному и сбалансированному питанию. 

Вы узнаете:
1. про макро- и микроэлементы (БЖУ, витамины, минералы)
2. про питьевой режим
3. как планировать и выстраивать рацион
4. что положить в «продуктовую корзину»
5. как запустить процесс «жиросжигания»
6. способы самоконтроля и многое другое!

Лектор: Маргарита Волкова (ведущий спортивный нутрициолог клуба “FitОстров Дмитровка”