персональный тренер тренажерного зала
Стаж: от 5 лет
Образование: высшая школа фитнеса и бодибилдинга
Специализация:
- тренер по фитнесу и бодибилдингу
- инструктор тренажерного зала
- коррекция фигуры( снижение веса, набор мышечной массы)
- коррекция осанки
- миофасциальное расслабление, особенности тренировок при грыжах
- фитнес для беременных
- послеродовое восстановление и гимнастика для женщин
- проведение фитнес тренировок для людей старшего и пожилого возраста
- современные тенденции силовых тренировок для женщин
