Персональный тренер
Образование: Московской Государственной Академии Физической Культуры (МГАФК) — специалист по адаптивной физической культуре (физ. реабилитация и ЛФК).
Достижения:
- КМС по легкой атлетике
- КМС по жиму лежа.
- Призер чемпионатов Москвы среди юниоров по легкой атлетике
- Призер Международных турниров по жиму штанги лежа
Направления тренировок:
- Набор мышечной массы
- Увеличение силовых показателей
- Работа по снижению лишнего веса
- Коррекция фигуры
- Улучшение качества тела
- Укрепление основных мышечных групп и общий тонус
- Круговые и функциональные тренировки
- TRX
- Реабилитация и ЛФК
- Консультации и рекомендации по правильному и сбалансированному питанию.
