Инструктор групповых программ, универсал, инструктор-методист по оздоровительным видам гимнастики, персональный тренер, преподаватель йоги
Образование: Московский социально-гуманитарный институт (Мск, 2001,) ЛСГ университет им Пушкина (СПб, 2002) гос. и муниципальное управление), ЕАТК ГА (менеджмент на воздушном транспорте) 1994.
Профильное образование: НУКЦ ЗНАНИЕ (инструктор-методист по спортивно-оздоровительным видам гимнастики, базовая аэробика, танцевальная аэробика, стретчинг, силовая тренировка) , хатха-йога (2003), Перевернутые асаны в йоге 2012, лицей УЧЕНЫЙ ФИТНЕС (тренировки при болях в спине, fatness trainers) FITNESS EXPRESS (развитие гибкости в групповых и персональных тренировках, мфр, TRX), центр йоги ПРАНА (хатха йога), TOP EUROFIT (функциональный тренинг), Центр подготовки и развития массажистов (1,2,3 уровни), POLESTAR PILATES (gateway reformer), ЦЕНТР ПРАКТИКА (реформер стол, трапеция, стул), Московская школа йоги, YOGA ALIANCE RYS 200 (хатха-йога, стретчинг), BASEBODY Анатомические поезда в практике йоги, Здоровая осанка, Стрессоустойчивость), Институт современной телрии и практики йоги «Культура движения» (биомеханика, анатомия, физиология, философия йоги), Академия нутрициологии (превентивная нутрициология).
Стаж — 25 лет
Специализация:
Реабилитация, восстановление после травм/болезней, улучшение подвижности в основных сегментах ОДА, функциональный тренинг, йога.
Направления:
- здоровая спина, ~суставная гимнастика,
- хатха-йога, ~функциональная гибкость, ~функциональный тренинг
- степ,
- петли ТРХ,
- босу,
- реформер пилатес,
- коррекция и сопровождение по питанию для коррекции веса.
Дополнительно:
- 2001 НКЦ «Знание», инструктор-методист по оздоровительным видам гимнастики, по направлениям -аэробика, силовая тренировка, стрейчинг, калланетик, танцевальная аэробика.
- 2002 хатха-йога, курс К.Чавеса
