В фитнес-клубе «FitОстров Калужская» Вас ждут новые программы: «BeautyBody» и «3D-ягодицы».
«BeautyBody» — 1,5 часовая тренировка, разбитая на четыре части:
1) высокоинтенсивная тренировка на все группы мышц — 30 мин.
2) ягодицы продолжительность — 30 мин.
3) пресс продолжительность — 15 мин.
4) растяжка продолжительность — 15 мин.
Тренер — Данил
«3D-ягодицы» — идеально подобранный комплекс упражнений, направленный на эффективную проработку и максимальное включения в работу ягодичных мышц, мышц ног и брюшного пресса с использованием спортивного оборудования. Регулярные тренировки в сочетании с правильным питанием помогут достичь желаемого результата:
• Увеличить мышечный объём ягодиц
• Изменить форму ягодиц: Они станут круглее и выше
• Приобрести красивый подтянутый пресс
Тренер — Марина.
Ждём Вас на нашем FitОстрове!