Описание программ

Детский фитнес 4-7 лет*

Детский фитнес — это комплекс упражнений, который помогает улучшить физическую форму, развить спортивные навыки и поддерживать уровень физической активности у детей.

Jumping Kids

Женский кикбоксинг

Женский кикбоксинг — это не только эффективные для похудения физические упражнения, заимствованные из таких популярных единоборств, как карате и бокс, но и возможность научиться приемам…

Aerokids 6-14 лет

Акулы 12-14 лет

АКУЛЫ – Обучающий формат урока, направлен на закрепление и совершенствование техники плавания, развитие выносливости, скорости и координации движений, коррекция нарушений осанки. Урок в бассейне для…

Акулы 7-14 лет

АКУЛЫ – Обучающий формат урока, направлен на закрепление и совершенствование техники плавания, развитие выносливости, скорости и координации движений, коррекция нарушений осанки. Урок в бассейне для…

Здоровая спина

Step+Sculpt

Step and Sculpt – комплекс аэробных упражнений, выполняемых на степ-платформе. Данный комплекс сочетает в себе не только аэробную нагрузку, но и силовую. Step – аэробная…

AeroMix

Aeromix (Аэромикс) – это эффективная комбинированная фитнес-программа, базирующаяся на нескольких направлениях аэробики, таких как step-, dance- и power-аэробика, т.е. представляющая собой занятие, основанное на базовых…