Core & Flex

CORE & FLEX — силовой урок, направленный на проработку мышц брюшного пресса, в сочетании с комплексом упражнений на растяжку основных групп мышц, развитие гибкости и подвижности суставов.

Другие программы клуба

Beauty Body

Yoga Mix

Женская гимнастика

Sky jumping

Hot Iron

3D Ягодицы

Step

Pilates Pro

Abs+Flex

Abl+Тabs

Pump

Body Art

Center Body

Combat

Fit Ball

Flex

Functional Training

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

Power Balance

Power Step

CIRCUIT

Step

Stretching

Strip Dance

Super Strong

Tabata

Tae-Bo

Toning

Yoga

Zumba

Здоровая спина Fine Spine

Ножевые бои

Шпагат

<