Программы клуба: ОСТРОВ на Дмитровке

Aqua Union 8-15 лет

Mix Dance

Jumping Party

Aqua Freestyle

Aqua Legs

Aqua Flowers

Aqua Pilates

Aqua Training

Aqua Combat

Функциональный день

Step-1

Step-2

Мастерилки с 4 лет

Дельфины 7-10 лет

Здоровый малыш* 3-6 лет

Mix Fight

День Физкультурника в парке Святослава Федорова

Женская самооборона

Latina MIX

Swimming

Happy English

Swimbaby* 1,5-2,5 года

Бобры 7-10 лет

MMA Kids 5-14лет

Swim Express 10-14 лет

Rehab Yoga

Танцевальный марафон

Body Tuning

Бокс 9-11 лет

ГТО 7-10 лет

ГТО 11-15 лет

ОФП 7-10 лет

Классика 6-10 лет

Студия раннего развития 1-2 года

Студия раннего развития 2-3 года

Stretch Pro

Веселые старты

Круговая тренировка 11-15лет

Дефиле 11-15лет

Body Art kids 7-10лет

Сильная спина
7-10 лет

Йога 11-15 лет

Школа шпагата 6-10 лет

Йога в гамаках 7-15лет

Здоровая спина 7-10 лет

Велотрек 11-15лет

Аэробика 11-15лет

Потягушки 3-6лет*

Ритмика 3-5 лет

Хип-хоп 7-10лет

Body Art kids 11-15лет

Dance Hall

Slide+Interval

Фитбол
11-14 лет

Партерная гимнастика 7-14лет

Бокс (продвинутый)

AeroDance

Step Dance

Подвесные петли / TPX

Бокс

Abl+Тabs

Pump

Athletic Stretch

Cycle

B.E.S.T. fit

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Interval

Jumping

Latina

Mix Dance

Pilates

Pilates Ball

Круговая тренировка

Slide

Суставная гимнастика ($)

Strip Dance

Super Strong

Tabata

Tabs+Flex

Tae Bo

Toning

Antigravity Yoga

Yoga

Zumba

Здоровая спина

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат

Спортивное плавание 6-8 лет

ОФП 11-15 лет

Йога 7-10 лет

Аква Юниор 8-15 лет

Батуты 11-16лет

Aqua Dumbbells

Aqua Shape