Pump

Pump – это оздоровительная аэробика ярко выраженной атлетической направленности с использованием штанги различного веса. Развивает мышечную выносливость и создаёт соответствующий мышечный корсет. Способствует формированию правильной пропорции тела. Рекомендуется для занимающихся, не имеющих отклонений в здоровье. Средний уровень подготовки.

Другие программы клуба

AeroDance

Abl+Тabs

Athletic Stretch

B.E.S.T. fit (DeepWork)

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Interval

Latino

Mixdance

Pilates

Round Fit

Slide

Strip Dance

Step Dance

Super Strong

Tabata

Tabs+Flex

Tae-Bo

Toning

TRX

Vogue

AntiGravity Yoga

Yoga

Здоровая спина

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат

Бокс

<