Abl+Тabs

Abl+ТABS — силовая тренировка мышц ног, ягодиц и брюшного пресса.

Продолжительность тренировки — 50-55 мин.

Уровень сложности — средний.

Другие программы клуба

Танцевальный марафон

Body Tuning

Stretch Pro

Dance Hall

Slide+Interval

Бокс
(продвинутый)

AeroDance

Step Dance

Бокс

Pump

Athletic Stretch

Cycle

B.E.S.T. fit

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Interval

Jumping

Latina

Mix Dance

Pilates

Pilates Ball

CIRCUIT

Slide

Strip Dance

Super Strong

Tabata

Tabs+Flex

Tae-Bo

Toning

Antigravity Yoga

Yoga

Zumba

Здоровая спина Fine Spine

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат

<