Программы клуба: ОСТРОВ в Люберцах

Interval(стэп/сила)

Аква-кардио

Тайский бокс 11-13 лет

ФИТ Игра 4-9 лет

Гамаки

Stretch

Супер ноги

Торс+Гибкость

Весёлая тропа 4-8 лет

Tabata

Aqua

Super Strong

Ушу

Ушу (Традиционное) 11-13 лет

Ушу (Спортивное) 4-10 лет

Ушу Тай-Чи 14+ (Утренняя оздоровительная зарядка)

Бокс 14+

Мобильность

Port De Bras

Aqua Stretching

Гамаки

Творческое 3-6 лет

PORT DE BRAS

Комбат бокс

Комбат сила

Школа шпагата

AQUA ZUMBA

3D ягодицы

Растяжка 7-15 лет

Aqua Cross 15+

Гибкость PRO

Гибкость ONE

Strong Nation

Фэйс фитнес ЛФК-осанка

Мальки 3-4 года

Аква Доктор 15+

Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца

Пресс+Гибкость

Йога $

АэроЙога

МФР

Карате 5-11 лет

Здоровые спинки

Aqua Drive

Step

Яогонь

Кардио Баттл

TRX (Total Body Resistance Exercises)

Батуты 7-11 лет

Дельфины 7-10 лет

МФР

CrossFit

Водное поло 15+

Водное поло (от 7 лет)

Caribean Dance $

Сила

Зарядка

Бокс 4-8 лет

Мячики

Stretch Pro

Круговая тренировка 8-14 лет

Умники и умницы 4-8 лет

Танцы

Книжкины друзья 3-6 лет

Веселые старты 4-9 лет

Шустрый мяч

Рисовалки 3-6 лет

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

Капитошки 5-6 лет

Дельфины

Акулы

Школа плавания 7-10 лет

Аква-тайм

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Школа бальных танцев 4-6 лет

Тайский бокс 14+

Тайский бокс

Карате 6-13 лет

Ритмика 3-6 лет

Aero Latina

Здоровые ножки 3-6 лет

Осанка 3-6 лет

Лепилки 3-6 лет

Тайский бокс 4-10 лет

Очумелые ручки 3-8 лет

Творческая мастерская 3-5 лет

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли (TRX)

Бокс

Body & Mind

Босу

Fit Ball

Функционал

HIT

Interval