Антигравити

Клуб: FITостров в Люберцах

Антигравити — это вид йоги, который сочетает в себе йогу, пилатес, элементы балета и традиционные силовые тренировки.

Упражнения в антигравити выполняются в гамаках, подвешенных к потолку. Это позволяет развивать тело без сильного воздействия на него.

Такие тренировки вытягивают позвоночник, выравнивают осанку, укрепляют мускулатуру, развивают гибкость и улучшают кровоснабжение.


Для всех уровней подготовки.

Хочу на программу

Другие программы клуба

Йогатерапия

Степ для начинающих

Flex Flow

РЕ:ФОРМА: 3D ягодицы

РЕ:ФОРМА: Аэрострейчинг

Разумное тело

Гибкость

РЕ:ФОРМА Стрейч

Здоровая спина $

Супер ноги

Торс+Гибкость

Functional

Табата

Super Strong

Комбат бокс

Гибкая сила

Школа шпагата

3D ягодицы

Гибкость PRO

Гибкость ONE

Фэйс фитнес ЛФК-осанка

Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца

Пресс+Гибкость

Аэро Йога

Кардио Баттл

Dance Mix

Caribean Dance $

Зарядка

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

Фитнес бикини

BODY PUMP

Aero Latina

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Body & Mind

Фитбол

Lower Body

Стрейчинг

Тонус

Upper Body

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат

Круговая тренировка

Показать ещё