Степ для начинающих

Клуб: FITостров в Люберцах

Клуб: Групповые программы (Люберцы)

Step — сочетает движения и комбинации, проходит в  быстром темпе. Сочетаются танцевальные движения с динамичными шагами и интенсивными комбинациями. На этом этапе происходит интенсивный обмен веществ, за счет чего жир сжигается быстрее. Начальный уровень подготовки.

Хочу на программу

Другие программы клуба

Аква Nhterual

Aerokids 6-14 лет

Акулы 4-14 лет

Акулы 7-14 лет

Здоровая спина

Школа плавания 9-12 лет

Рыбки 7-9 лет

Аква Джогер

Flex Flow

Тайский бокс, смешанная группа

РЕ:ФОРМА: 3D ягодицы

Антигравити

РЕ:ФОРМА: Аэрострейчинг

Разумное тело

РЕ:ФОРМА: кросс-тренинг

ФИТ игра

Очумелые ручки 3-8 лет $

Aqua Basic

ФИТ игра 4-9 лет

Гибкость

РЕ:ФОРМА Стрейч

Супер ноги

Торс+Гибкость

Functional

Весёлая тропа 3-7 лет

Tabata

Aqua

Super Strong

Aqua Stretching

Творческое

Комбат бокс

Гибкая сила

Школа шпагата

AQUA ZUMBA

3D ягодицы

Веселый мяч 3-8 лет

Zumba

Aqua Cross 15+

Гибкость PRO

Гибкость ONE

Фэйс фитнес ЛФК-осанка

Мальки 3-4 года

Аква Доктор 15+

Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца

Пресс+Гибкость

Аэро Йога

МФР

Карате 5-11 лет

Здоровые спинки

Aqua Drive

Step

Кардио Баттл

Dance Mix

Батуты 7-11 лет

Дельфины 7-10 лет

МФР

CrossFit

Водное поло 15+

Водное поло (от 7 лет)

Caribean Dance $

Сила

Зарядка

Гимнастика 3-12 лет

Бокс 4-8 лет

Мячики

Stretch Pro

Круговая тренировка 9-14 лет

Умники и умницы

Танцы

Книжкины друзья

Веселые старты 3-8 лет

Шустрый мяч

Рисовалки

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

Капитошки 5-6 лет

Акулы 9-12 лет

Школа плавания 4-6 лет

BODY PUMP

Школа бальных танцев 4-6 лет

Тайский бокс 14+ лет

Карате 6-13 лет

Aero Latina

Здоровые ножки 3-7 лет

Осанка 3-6 лет

Лепилки

Тайский бокс 3-14 лет

Очумелые ручки

Творческая мастерская 3-5 лет

Power Lates

Strip Frame Up

BELLY DANCE

Step Dance

Бокс

Body & Mind

Фитбол

HIT

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

Стрейчинг

Strip Dance

Тонус

Upper Body

Йога

Баланс

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Шпагат

Aqua Mix

Aqua Noodles

ЛФК Здоровая спина 15+

Круговая тренировка