Toning

Toning (Тонус) — Силовой урок, направленный на проработку всех групп мышц, используя систему изотонического напряжения. Тонизирующая тренировка позволяет улучшить уровень обменных процессов организма. 50-55 мин. Уровень любой.

Другие программы клуба

AeroDance

Abl+Тabs

Cycle

B.E.S.T. fit (DeepWork)

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Go-Go

Interval

Latino

Mixdance

Pilates

Pilates Ball

Pump

Round Fit

Slide

Strip Dance

Step Dance

Super Strong

Tabata

Tabs+Flex

TRX

Vogue

AntiGravity Yoga

Yoga

Здоровая спина

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат

Бокс

<