Зумба — это сочетание элементов классической аэробики, базовой хореографии, и различных стилей танцев, хип хоп, фламенко, сальсы, восточные танцы и тд. Тренировка проходит под ритмичную танцевальную музыку и напоминает атмосфкру зажигательной вечеринки.
Продолжительность — 50мин. (танцевальный урок).
Зумба
Клуб: FITостров в Люберцах
Другие программы клуба
Гибкость
Супер ноги
Торс+Гибкость
Функционал
Супер стронг
Мобильность
Пресс+Гибкость
Хатха Йога
Сила
Танцы
Фитнес бикини
Мяч
Интервал
Тонус
Йога
Здоровая спина
Суставная гимнастика
Круговая тренировка
Показать ещё