3D ягодицы

3D Ягодицы – силовой, функциональный тренинг, средней и высокой интенсивности с применением дополнительного оборудования. Все уровни подготовки.

Красивые и подтянутые ягодицы — заветная цель, к которой стремиться каждая девушка.

3D Ягодицы — идеально подобранный комплекс упражнений направленный на эффективную проработку и максимальное включения в работу ягодичных мышц, мышц ног и брюшного пресса с использованием спортивного оборудования.

Регулярные тренировки в сочетании с правильным питанием помогут достичь желаемого результата:

 Увеличить мышечный объём ягодиц
 Изменить форму ягодиц. Они станут круглее и выше.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

РЕ:ФОРМА: TRX+гибкость

Восток

РЕ:ФОРМА: 3D ягодицы

РЕ:ФОРМА: Антигравити

РЕ:ФОРМА: Аэрострейчинг

Разумное тело

РЕ:ФОРМА: кросс-тренинг

Step Pro

РЕ:ФОРМА Стрейч

Здоровая спина $

РЕ:ФОРМА: Супер ноги

РЕ:ФОРМА: Интервал

Торс+Гибкость

Functional

Tabata

Super Strong

Комбат бокс

Комбат сила

Школа шпагата

Zumba

Гибкость PRO

Гибкость ONE

Фэйс фитнес ЛФК-осанка

Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца

Пресс+Гибкость

АэроЙога

МФР

Step

РЕ:ФОРМА: TRX

Кардио Баттл

TRX (Total Body Resistance Exercises)

Dance Mix

МФР

CrossFit

Caribean Dance $

Сила

Зарядка

РЕ:ФОРМА: Джампинг

Stretch Pro

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

BODY PUMP

Aero Latina

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли (TRX)

Body & Mind

Fit Ball

HIT

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

Stretching

Strip Dance

РЕ:ФОРМА: Супер Пресс

Тонус

Upper Body

Йога

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат

Круговая тренировка