ПИЛАТЕС — комплекс упражнений, направленный на укрепление core центра (пресc, спина, ягодицы), укрепление мышц стабилизаторов корпуса, улучшение гибкости. Для всех уровней подготовки.
Pilates
Клуб: FITостров в Люберцах
Клуб: FITостров на Дмитровке
Клуб: Групповые программы (Дмитровка)
Клуб: Групповые программы (Люберцы)
