Flex & Relax — программа полезная для всех, кто хочет научиться естественным способам расслабления, а также тем, кто стремиться избавиться от невралгических болей, лишнего веса, желает вернуть ощущение гармонии. Методика, основанная на технике миофасциального расслабления. Несложные движения улучшат микроциркуляцию крови и работу лимфодренажной системы.
Для всех уровней подготовки.
