Flex+Relax

Клуб: FITостров на Дмитровке

Flex & Relax — программа полезная для всех, кто хочет научиться естественным способам расслабления, а также тем, кто стремиться избавиться от невралгических болей, лишнего веса, желает вернуть ощущение гармонии. Методика, основанная на технике миофасциального расслабления. Несложные движения улучшат микроциркуляцию крови и работу лимфодренажной системы.

Для всех уровней подготовки.

Хочу на программу

Другие программы клуба

Latina PRO

Body Strong

Functional Step

Functional

Табата

Super Strong

Zumba PRO$

$Антигравити йога Base

PilatesRoll

HighHeels (каблуки+наколенники)

REHAB ЙОГА$

Upper body

Реггетон

Бег с препятствиями

Super Strong$

Аэро Йога

Reggeton Dance

Power Yoga

EvroDance

Stretch+МФР

Dance Mix

Jumping Party

Latina MIX

Dance Hall

Slide+Interval

Силовая тренировка

Бокс (продвинутый)

AeroDance

Step Dance

Abl+Тabs

Athletic Stretch

Фитбол

FIT-тренинг

Pilates Ball

МФР+Relax

Tabs+Flex

Здоровая спина

МАМА +

Шпагат

Круговая тренировка

Показать ещё