Flex+Relax

Flex & Relax — программа полезная для всех, кто хочет научиться естественным способам расслабления, а также тем, кто стремиться избавиться от невралгических болей, лишнего веса, желает вернуть ощущение гармонии. Методика, основанная на технике миофасциального расслабления. Несложные движения улучшат микроциркуляцию крови и работу лимфодренажной системы.

Другие программы клуба

AeroDance

Abl+Тabs

Athletic Stretch

B.E.S.T. fit (DeepWork)

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Interval

Latino

Mixdance

Pilates

Pump

Round Fit

Slide

Strip Dance

Step Dance

Super Strong

Tabata

Tabs+Flex

Tae-Bo

Toning

TRX

Vogue

AntiGravity Yoga

Yoga

Здоровая спина

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат

Бокс

<