AeroDance

Клуб: FITостров на Дмитровке

AeroDance — специально подобранные физические упражнения с элементами танцевальных движений, призванные улучшить ваше самочувствие, укрепить мышцы и сбросить так надоевшие лишние килограммы.

Продолжительность тренировки — 50-55 мин.

Уровень подготовки — средний.

Хочу на программу

Другие программы клуба

Latina PRO

Body Strong

Functional Step

Functional

Табата

Super Strong

$Антигравити йога Base

PilatesRoll

HighHeels (каблуки+наколенники)

REHAB ЙОГА$

Upper body

Реггетон

Бег с препятствиями

Super Strong$

Аэро Йога

Reggeton Dance

Power Yoga

EvroDance

Stretch+МФР

Dance Mix

Jumping Party

Latina MIX

Stretch Pro

Dance Hall

Slide+Interval

Силовая тренировка

Бокс (продвинутый)

Step Dance

Abl+Тabs

Athletic Stretch

B.E.S.T. fit

Фитбол

FIT-тренинг

Flex+Relax

Pilates Ball

МФР+Relax

Tabs+Flex

Здоровая спина

МАМА +

Шпагат

Круговая тренировка

Показать ещё