Slide+Interval

Это сочетание кардио и силовой нагрузок, в течение урока происходит периодическая смена силовых и аэробных интервалов. Аэробная часть занятия проходит с использованием специальной slide-платформы. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

Другие программы клуба

Аэро-танцевальный марафон! С подарками!
Ведущий и Dj
Розыгриш призов

День открытых дверей!
Релакс Day !
Антигравити йога, Шпагат, Йога

День открытых дверей!
Кардио Day !
Jumping,
CYCLE

Dance Hall

AeroDance

Abl+Тabs

Athletic Stretch

Cycle Доплата 400 руб

B.E.S.T. fit

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Interval

Latino

Pilates

Pilates Ball

Pump

Round Fit

Slide

Strip Dance

Step Dance

Super Strong

Tabs+Flex

Tae-Bo

Toning

AntiGravity Yoga Доплата 500 руб

Yoga

Zumba

Здоровая спина

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат

Бокс

<