Функционал — комплекс упражнений,который улучшает физические качества и двигательные способности , развивает скорость , координацию, пластичность , повышает работоспособность.
Продолжительность: 50 мин (функциональный урок)
Функционал
Клуб: FITостров в Люберцах
Другие программы клуба
Гибкость
Супер ноги
Торс+Гибкость
Супер стронг
Мобильность
Зумба
Пресс+Гибкость
Хатха Йога
Сила
Танцы
Фитнес бикини
Мяч
Интервал
Тонус
Йога
Здоровая спина
Суставная гимнастика
Круговая тренировка
Показать ещё