Step Dance

Step Dance – кардиотренинг с использованием степ-платформы, нагрузка высокой интенсивности.

Занятие с использованием степ платформы. Нагрузка со сложной хореографией.50-55мин. Уровень средний.

Другие программы клуба

Dance Hall

Slide+Interval

AeroDance

Abl+Тabs

Athletic Stretch

Cycle, доп. 400 р.

B.E.S.T. fit

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Interval

Jumping, доп. 400 р.

Latina

MixDance

Pilates

Pilates Ball

Pump

Round Fit

Slide

Strip Dance

Super Strong

Tabata

Tabs+Flex

Tae-Bo

Toning

Antigravity Yoga, доп. 500 р.

Yoga

Zumba

Здоровая спина

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат

Бокс

<