Athletic Stretch

ATHLETIC STRETCH — Три грани функционального тренинга — яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой многих групп мышц.

Продолжительность — 50-55 мин.

Уровень подготовки — любой.

Другие программы клуба

Dance Hall

Slide+Interval

AeroDance

Step Dance

Бокс

Abl+Тabs

Pump

Cycle

B.E.S.T. fit

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Interval

Jumping

Latina

MixDance

Pilates

Pilates Ball

CIRCUIT

Slide

Strip Dance

Super Strong

Tabata

Tabs+Flex

Tae-Bo

Toning

Antigravity Yoga

Yoga

Zumba

Здоровая спина Fine Spine

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат

<