Athletic Stretch

ATHLETIC STRETCH — Три грани функционального тренинга — яркий акцент на гибкость, дополненный силой и координацией. Интенсивный ритм в сочетании с одновременными сокращениями и растяжкой многих групп мышц.

Продолжительность — 50-55 мин.

Уровень подготовки — любой.

Другие программы клуба

Здоровая спина

Mix Fight

День Физкультурника в парке Святослава Федорова

Женская самооборона

Latina MIX

Rehab Yoga

Body Tuning

Stretch Pro

Веселые старты

Dance Hall

Slide+Interval

Бокс (продвинутый)

AeroDance

Step Dance

Подвесные петли / TPX

Бокс

Abl+Тabs

Pump

Cycle

B.E.S.T. fit

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Interval

Jumping

Mix Dance

Pilates

Pilates Ball

Круговая тренировка

Slide

Strip Dance

Super Strong

Tabata

Tabs+Flex

Tae Bo

Toning

Antigravity Yoga

Yoga

Zumba

Здоровая спина

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат