Cycle

CYCLE — Интенсивная кардиотренировка на велотренажере, помогающая сбросить лишний вес и привести все мышцы в тонус.

Продолжительность — 50-55 мин.

Уровень подготовки — любой.

Другие программы клуба

Interval в парке

Rehab Yoga

Body Tuning

Stretch Pro

Dance Hall

Slide+Interval

Бокс
(продвинутый)

AeroDance

Step Dance

Бокс

Abl+Тabs

Pump

Athletic Stretch

B.E.S.T. fit

Fit Ball

FIT-тренинг

Flex

Flex+Relax

Interval

Jumping

Mix Dance

Pilates

Pilates Ball

Круговая тренировка

Slide

Strip Dance

Super Strong

Tabata

Tabs+Flex

Tae Bo

Toning

Подвесные петли / TRX

Antigravity Yoga

Yoga

Zumba

Здоровая спина Fine Spine

ЛФК

МАМА +

Суставная гимнастика

Шпагат