Stretching

Stretching – это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Другие программы клуба

Arco Yoga

Caribbean Dance

Сила

Худеем танцуем

Зарядка*

Батуты

4 НЕДЕЛИ

Extra Streitch

LEGEND LEGS

AERO+POWER

Танцы

SPLITS!

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Fitness Yoga

Aero Latina

3D Ягодицы

Step

Bacis Step

Power Lates

BELLY DANCE

Abs+Stretch

Step Dance

Подвесные петли / TRX

Bosu

Fit Ball

Functional Training

HIT

Interval

Lower Body

Pilates

Круговая тренировка

Step

Strip Dance

Super Strong

Tae Bo

Toning

Yoga

Zumba

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат