Stretching

Stretching – это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

РЕ:ФОРМА: TRX+гибкость

Восток

РЕ:ФОРМА: 3D ягодицы

РЕ:ФОРМА: Антигравити

РЕ:ФОРМА: Аэрострейчинг

Разумное тело

РЕ:ФОРМА: кросс-тренинг

Step Pro

РЕ:ФОРМА Стрейч

Здоровая спина $

РЕ:ФОРМА: Супер ноги

РЕ:ФОРМА: Интервал

Торс+Гибкость

Functional

Tabata

Super Strong

Комбат бокс

Комбат сила

Школа шпагата

3D ягодицы

Zumba

Гибкость PRO

Гибкость ONE

Фэйс фитнес ЛФК-осанка

Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца

Пресс+Гибкость

АэроЙога

МФР

Step

РЕ:ФОРМА: TRX

Кардио Баттл

TRX (Total Body Resistance Exercises)

Dance Mix

МФР

CrossFit

Caribean Dance $

Сила

Зарядка

РЕ:ФОРМА: Джампинг

Stretch Pro

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

BODY PUMP

Aero Latina

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли (TRX)

Body & Mind

Fit Ball

HIT

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

Strip Dance

РЕ:ФОРМА: Супер Пресс

Тонус

Upper Body

Йога

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат

Круговая тренировка