Stretch

Stretching – это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

Тайский бокс

Кардио Комбат

Бачата

Flex Flow

МФР

ГАМАКИ

Caribean Dance

Сила

Худеем танцуем

Зарядка

Батуты

Extra Streitch

Ленты+ABSORBER

LEGEND LEGS

SPLITS!

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Fitness Yoga

Aero Latina

Step

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли / TPX

Fit Ball

Functional Training

HIT

Interval

Lower Body

Pilates

Круговая тренировка

Step

Strip Dance

Super Strong

Tae Bo

Toning

Upper Body

Yoga

Zumba

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат