Stretching

Stretching – это подвид фитнеса, представляющий собой комплекс упражнений способствующих растяжке мышц и связок тела. Само название «стретчинг», является производным от английского слова stretch, означающего тянуть, растягивать. Нужно заметить, что подобная аэробика является эффективным инструментом для растягивания мышц, нормализации биологических процессов и стимуляции организма в целом.

Другие программы клуба

Fitness Yoga

Убойная Сила

Aero Latina

Упругие Ягодицы

Fit Hit

Step Fusion

Step Intensive

Pilates Pro

50+

Power Lates

Гибкое тело

Танец живота

Abs+Stretch

Step Dance

Pump

Bosu

Fit Ball

Functional Training

HIT

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

Round Fit

Step

Strip Dance

Супер Пресс

Super Strong

Tae-Bo

Toning

Yoga

Zumba

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат

<