Extra Streitch

Extra Стрейч — это занятие, где на основе йоговских асан мы используем глубокое вытяжение и проработку мышц шеи, спины, рук, ног и всего тела. Устраняем напряжение и болевые ощущения путем снятия мышечных и нервных блоков. Активируем кровоток, устраняем застойные явления, и, конечно, двигаемся к шпагатам, мы улучшаем настроение, повышаем самооценку, открываем новые возможности своего тела. Регулярные упражнения на растяжку не дадут мышцам и суставам утратить подвижность и сохранят вашу красоту и молодость. Занятие рекомендовано в любом возрасте и любой комплекцией.

Хочу на программу Оставить отзыв

Другие программы клуба

Ушу (Прикладное), 14+ (Взрослая группа)

Strong Nation $

Здоровая спина в гамаках

MOBILITY

Port De Bras

Гамаки

PORT DE BRAS

Комбат бокс

Комбат сила

Школа шпагата

3D ягодицы

Гибкость PRO

Гибкость ONE

Strong Nation

Фэйс фитнес ЛФК-осанка

Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца

Пресс+Гибкость

Yoga $

Аэройога

МФР

Tae Bo

Step

#ЯОГОНЬ

Caribean Dance

Кардио Баттл

TRX (Total Body Resistance Exercises)

Tabata

МФР

ГАМАКИ

Caribean Dance $

Сила

Худеем танцуем

Зарядка

Батуты

Stretch Pro

Ленты+ABSORBER

LEGEND LEGS

FITNESS BIKINI

BODY PUMP

Тайский бокс взрослые

Aero Latina

Power Lates

BELLY DANCE

Step Dance

Подвесные петли

Body & Mind

Босу

Fit Ball

Функционал

HIT

Interval

Lower Body

Pilates

Круговая тренировка

Step

Stretch

Strip Dance

Super Strong

Toning

Upper Body

Yoga

Zumba Gold

Здоровая спина

Здоровые ноги

Танцуем, худеем!

Суставная гимнастика

Шпагат