Combat

COMBAT – сочетание аэробики и боевых искусств (бокс, кик-бокс, каратэ). Высокая степень аэробной и силовой нагрузок. это набор упражнений на растяжку всех групп мышц, направленный на развитие гибкости, разгрузку суставов, релаксацию и улучшение эластичности мышц, восстановление мышечных групп после интенсивных силовых тренировок.

Другие программы клуба

Hot Iron

Pilates Pro

Abs+Flex

Body Art

Center Body

Core & Flex

Fit Ball

Flex

Functional Training

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

Power Balance

Power Step

Pump

Round Fit

Step

Stretching

Super Strong

Tabata

Toning

Yoga

Zumba

Ножевые бои

Шпагат

<