Combat

COMBAT – сочетание аэробики и боевых искусств (бокс, кик-бокс, каратэ). Высокая степень аэробной и силовой нагрузок. это набор упражнений на растяжку всех групп мышц, направленный на развитие гибкости, разгрузку суставов, релаксацию и улучшение эластичности мышц, восстановление мышечных групп после интенсивных силовых тренировок.

Другие программы клуба

Hot Iron

Pilates Pro

Abs+Flex

Abl+Тabs

Pump

Body Art

Center Body

Core & Flex

Fit Ball

Flex

Functional Training

Interval

Latina

Lower Body

Pilates

Power Balance

Power Step

CIRCUIT

Step

Stretching

Super Strong

Tabata

Toning

Yoga

Zumba

Здоровая спина Fine Spine

Ножевые бои

Шпагат

<