Combat

COMBAT – сочетание аэробики и боевых искусств (бокс, кик-бокс, каратэ). Высокая степень аэробной и силовой нагрузок. это набор упражнений на растяжку всех групп мышц, направленный на развитие гибкости, разгрузку суставов, релаксацию и улучшение эластичности мышц, восстановление мышечных групп после интенсивных силовых тренировок.