Healthy Back

Healthy Back — тренировка направленная на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении, на улучшение и восстановление подвижности позвоночника и суставов. Упражнения способствуют снятию излишнего напряжение и расслаблению малоподвижных участков спины.