Блог

Такой разный массаж, а какой попробовали бы вы?

Что вы знаете про массаж, в котором заключена невероятная сила и простота самого прямого оздоровления организма и избавления от недугов и стрессов! «Эффект массажа —…

Как создать индивидуальный план тренировок, который подходит именно вам

Каждому из нас нужна физическая активность, чтобы улучшить свое здоровье и физическую форму, но не всем подходят общедоступные программы тренировок.  Индивидуальный план тренировок – это…

Важность постановки разумных целей для вашего фитнес-путешествия

Существует множество причин, почему люди начинают свое фитнес-путешествие. Некоторые желают похудеть, другие хотят укрепить свое здоровье и тренировать свое тело.  Независимо от того, какие цели…

История бокса: ключевые моменты, бойцы и вехи истории

Бокс — один из старейших и самых популярных видов спорта в мире, с богатой историей, насчитывающей тысячи лет.  С момента своего возникновения в Древней Греции…

С красивым телом в лето

Три месяца на твою полную трансформацию Будет трудно, но тебе понравится! Работа на результат; Профессиональная команда тренеров; Индивидуальная программа питания; Командный дух и новые знакомства;…

Что вы знаете о йоге?

Мы собрали для вас все разновидности йоги, чтобы вы могли разбираться в особенностях и пользе этих занятий Занятия йогой как метод саморазвития Большинство воспринимают йогу в единственном…

Марафон-карта «Тело мечты к лету!»

Прокачай тело за 3 месяца и встречай лето красиво. Наши специалисты составят для вас индивидуальный план, программу питания и тренировок. Вы увидите свои успехи и…