Круговая тренировка

КРУПОВАЯ ТРЕНИРОВКА. Это высокоинтенсивный метод тренинга, который применяется для повышения силовой выносливости. За одну тренировку прорабатываются все основные мышечные группы тела. Продолжительность занятия: 45 мин.

Другие программы клуба

Бег и пресс 9-14 лет

Акробатика

Фитнес ГТО

Мячики

Умники и умницы

Фитбол

Сказки

Веселые старты

Весёлая тропа

Хип-Хоп

Школа бальных танцев 4-6 лет

Танцы 7-11 лет

Ритмика 3-6 лет

Силовой коктейль 6-10 лет

Здоровые ножки

Фит игра 3-5 лет

Растяжка

Сильные спинки 3-7 лет

Здоровая осанка

Тайский бокс дети 4-8 лет

Творческая мастерская 3-8 лет