FIT-ТРЕНИНГ — тренировка состоящая из постоянно меняющихся функционально-силовых упражнений, с конечной целью улучшения общей физической формы, выносливости.
Продолжительность тренировки — 50-55 мин.
Уровень подготовки — средний.
FIT-тренинг
Клуб: FITостров на Дмитровке
Другие программы клуба
Аэро Йога
Reggeton Dance
Power Yoga
EvroDance
Step
Stretch+МФР
Dance Mix
Jumping Party
Latina MIX
Dance Hall
Slide+Interval
Силовая тренировка
Бокс (продвинутый)
AeroDance
Step Dance
Бокс
Abl+Тabs
Pump
Athletic Stretch
Cycle
Фитбол
Flex
Flex+Relax
Interval
Jumping
Latina
Pilates
Pilates Ball
МФР+Relax
Tabs+Flex
Йога
Здоровая спина
ЛФК
МАМА +
Шпагат
Бокс
Круговая тренировка
Показать ещё