Step Dance – кардиотренинг с использованием степ-платформы, нагрузка высокой интенсивности.
Занятие с использованием степ платформы. Нагрузка со сложной хореографией.50-55мин. Уровень средний.
Step Dance
Клубы: FITостров на Дмитровке и FITостров в Люберцах
Другие программы клуба
Аэро Йога
Aqua Start
Reggeton Dance
Power Yoga
EvroDance
Step
Stretch+МФР
Классика 6-10 лет
Новогодний турнир по плаванию среди взрослых
Dance Mix
Jumping Party
Aqua Freestyle
Aqua Flowers
Aqua Training
Aqua Combat
Мастерилки с 4 лет*
Дельфины 7-10 лет
Latina MIX
Swimming
Swimbaby*
Бобры 7-10 лет
MMA Kids 5-15лет
Бокс 9-11 лет
Студия раннего развития 1-2 года
Студия раннего развития 1,5-3 года
Дефиле 11-15лет
Body Art kids 7-10лет
Школа шпагата
Йога в гамаках 8-15 лет
Велотрек 11-15лет
Потягушки 3-6лет*
Хип-хоп 7-10лет
Dance Hall
Slide+Interval
Силовая тренировка
Бокс (продвинутый)
AeroDance
Бокс
Abl+Тabs
Pump
Athletic Stretch
Cycle
Фитбол
FIT-тренинг
Flex
Flex+Relax
Interval
Jumping
Latina
Pilates
Pilates Ball
МФР+Relax
Tabs+Flex
Йога
Здоровая спина
ЛФК
МАМА +
Шпагат
Спортивное плавание 6-8 лет
ОФП 11-15 лет
Аква Юниор 8-15 лет
Батуты 11-16лет
Aqua Dumbbells
Aqua Mix
Aqua Gym
Aqua Noodles
ЛФК Здоровая спина 15+
Aqua Man
Super Interval
Спортивное плавание 6-10 лет
Спортивное плавание
7-12 лет
Партерная гимнастика 3-6лет*
Спортивное плавание
11-15 лет
Teen`s Combo 11-15 лет
Мама+
Aquababy*
1,5-2,5 года
Пузырьки*
5-6 лет
Бобрята* 5-6лет
Бобрята* 3-6лет
Акулята 7-10лет
Пираты 11-15лет
Осьминожки*
3-4 года
Здоровые спинки и ножки
3-6 лет*
ОФП 7-10 лет
Чирлидинг 7-15 лет
Джунгли зовут
7-10 лет
Здоровые ножки 5-6лет
Лягушата на острове 3-6 лет*
Фитбол 7-14лет
Jungle 7-10 лет
Подвижные игры 3-6 лет*
Классика 3-6 лет
Школа здоровья 3-6лет*
Тематическая пластика 3-6лет
Бокс
Пузырьки* 3-6 лет
Круговая тренировка
Показать ещё