СИЛА комплексная силовая тренировка с использованием штанги с регулируемым весом или другого оборудования. За основу берется низкоударная нагрузка, которая позволяет укрепить мышцы всего тела.
Сила
Клуб: FITостров в Люберцах
Другие программы клуба
Йогатерапия
Степ для начинающих
Flex Flow
РЕ:ФОРМА: 3D ягодицы
Антигравити
РЕ:ФОРМА: Аэрострейчинг
Разумное тело
Гибкость
РЕ:ФОРМА Стрейч
Здоровая спина $
Супер ноги
Торс+Гибкость
Functional
Табата
Super Strong
Комбат бокс
Гибкая сила
Школа шпагата
3D ягодицы
Zumba
Гибкость PRO
Гибкость ONE
Фэйс фитнес ЛФК-осанка
Восток с платком. Каждая вторая суббота месяца
Пресс+Гибкость
Аэро Йога
МФР
Step
Кардио Баттл
Dance Mix
МФР
CrossFit
Caribean Dance $
Зарядка
Extra Streitch
Ленты+ABSORBER
Фитнес бикини
BODY PUMP
Aero Latina
Power Lates
BELLY DANCE
Step Dance
Body & Mind
Фитбол
HIT
Interval
Latina
Lower Body
Pilates
Стрейчинг
Тонус
Upper Body
Йога
Здоровая спина
Здоровые ноги
Танцуем, худеем!
Суставная гимнастика
Шпагат
Круговая тренировка
Показать ещё